Wat is Hypnotherapie
Hypnotherapie is een behandelmethode bij klachten van psychische en lichamelijke aard, maar ook voor (sport)prestatieverbetering. Het gebruik van trance (oftewel hypnose) vormt de spil van deze therapie. Daarnaast maakt de hypnotherapeut gebruik van andere therapievormen. De cliënt wordt door de hypnotherapeut door middel van voornamelijk verbale communicatie in een trance gebracht maar behoudt de controle over zichzelf.
In hypnotherapie wordt hypnose therapeutisch ingezet. Een hypnotische staat (trance) wordt doelbewust opgewekt als therapeutisch middel. In tegenstelling tot hetgeen tijdens theaterhypnose gebeurt, behoud je altijd de controle over jezelf.
In deze therapie leer je op een andere manier dan je gewend bent naar jezelf luisteren. Daardoor kom je dichter bij je onbewuste gevoelens en overtuigingen. Hierdoor ontstaan nieuwe inzichten die je op je eigen manier kunt toepassen in het dagelijks leven om zo je doelen te verwezenlijken.
Jouw onderbewustzijn is de bron van je hele denken en handelen. Alle informatie wordt hieruit gehaald om de hele dag door beslissingen te nemen. Ervaringen, emoties en aangeleerde automatismen zitten opgeslagen in je onderbewustzijn.
Emoties die angsten en pijn veroorzaken, vinden hun ontstaan in het onderbewustzijn. Wist je, dat 60% van alle ziekten een psychische oorzaak heeft?
Waar psychologen werken op een bewust niveau, werk ik als gecertificeerd master hypnotherapeut met het onderbewustzijn. Problemen worden hierdoor niet alleen bij de wortel aangepakt, maar het werkt ook zeer effectief, efficiënt, snel en blijvend.
Je hoeft geen pijnlijke kwesties op te rakelen!
Trance is een fase tussen waken en slapen in. Je komt daar doordat de hypnotherapeut je met suggesties daarheen begeleidt. In deze toestand komen er vaak beelden uit je onbewuste die je op het goede spoor van een oplossing brengen.
Iedereen is wel in hypnose/trance geweest, misschien zonder dat je het zelf wist. Je zit bijvoorbeeld zo diep verzonken in een boek dat je niet eens hebt gehoord dat er iemand naast je staat en je een vraag heeft gesteld. Je bent ergens helemaal op geconcentreerd. Deze natuurlijke manier van trance wordt in de hypnotherapie ook gebruikt. Niets engs dus!
